SEHAT BERPUASA

SEHAT BERPUASA

Sastra Istantini  

Oleh: Istantini

Mainstteam Analitis

Berpuasa Ramadan sangatlah nikmat

Tak sekadar kualitas ibadah meningkat

Tubuh pun memberikan reaksi kian sehat.

Sakit bak iritasi dari dahaga yang mengimpit

Perih dari dampak lapar yang sangat melilit

Tak sekali pun suara keluh kesah menjerit

Kalah oleh cinta pada Dia sangat melejit.

Yakin kalam Tuhan menurunkan solusi

Mengatur organ pencernaan berfungsi

Tubuh hanya butuh sedikit beradaptasi

Memberikan waktu 'tuk proses oksidasi

Kita hanya harus bersabar tanpa sangsi.

Sedikit durasi metabolisme makin lancar

Proses detoksifikasi berlangsung gencar

Penyakit bersarang bak tersingkir, gentar

Lemak jahat terkikis, berulang tertampar

Kolesterol terusir dan berangsur ambyar

Tubuh menjadi sehat, segar, dan bugar.

Seperti tak percaya tetapi semua realita

Tekanan darah jadi normal terus terdata

Sakit serta nyeri-nyeri sendi sirna merata

Ada regenerasi sel-sel di dalam tubuh kita

Jadikan kesehatan paripurna terus tercipta.

Berusaha jalani ibadah puasa hingga nanti

Makna hakiki akan mengalir ke dalam hati

Menjadi vitamin yang tak pernah terganti

Ketenangan dan kedamaian mengikuti.

Pikiran lebih fresh, fokus pada ibadah

Iman dan takwa pada-Nya kian mendarah

Tempat bersandar, bersimpuh, serta berserah.

Bondowoso, 5 Maret 2025

HATI BAGAI MALAIKAT

HATI BAGAI MALAIKAT

Sastra Istantini  

 

Oleh: Istantini

Mainstream Analitis

Dia mempunyai kemurnian hati
Mewarnai sepak terjang tiada henti
Ketulusan bisa dirasakan amat berarti.

Dia memiliki hati bagai malaikat
Terbangkan sayap-sayap nan kuat
Tebarkan kebaikan di segala tempat
Tanpa sekecil bias keburukan terlihat.

Jalan kehidupan dilintasi penuh makna
Menorehkan pengabdian mewarnai buana
Melembutkan kalbu berbelas kasih merona
Ukir kebermaknaan sirnakan atma merana
Berjalan penuh keikhlasan memantik renjana.

Kebahagiaan sesama selalu jadi acuan utama
Sinergikan atma dan pikiran berjalan berirama
Mengisi etalase-etalase jasa agar menggema
Memperkaya hati melalui aktivitas prima
Menuju surga meski jarak tempuh lama
Jadi gelanggang tanpa ragu menjelma.

Kehidupan berkutat satu hal
Membentangkan bakti sosial
Memperluas empati nan andal
Upayakan simpati terus terpintal
Menghapuskan derita secara total.

Kekaguman ini takbisa beranjak
Makin bertumbuh takbisa terelak
Biarkan hati condong dan memihak
Nikmati debar akan pesona menjejak.

Hati bagai malaikat mengundang pujian
Berharap bisa bermanifestasi menjadi kekuatan
Istikamah mempraktikkan dalam rida-Nya berhamparan.

Jakarta, 16 Desember 2023

GEMILANG MASA DEPAN

GEMILANG MASA DEPAN

Sastra Istantini  

 

Oleh: Istantini

Mainstream Analitis

Gemilang masa depan menjadi idaman
Bukan bertahtakan harta kekayaan
Kebahagiaan hakiki jadi acuan.

Melalui perjalanan panjang
Penuh liku dan aral melintang
Harus berjuang serta berperang
Tak menyerah oleh ribuan rintang.

Ragam tantangan tentu menghampar
Menguras semua daya tiada bisa ingkar
Menyiapkan mental baja tak pernah gegar
Bangun keberanian tanpa sedikit pun gentar
Mengupayakan semua dapat berjalan lancar.

Terkadang harapan taksesuai dengan realita
Variabel penghambat datang jauh dari pinta
Hadir tiada terduga dan hancurkan cita-cita
Hanya akan menyelipkan sejumlah derita
Menunjukkan agar kita membuka mata
Menajamkan rasa, karsa, serta cipta.

Jadikan pendidikan fokus utama
Memotivasi diri hingga dasar sukma
Semangat belajar 'kan terus menggema
Kuasai beragam ilmu sebagai cahaya atma
Menerangi dunia tanpa setitik kelam menjelma.

Keterampilan juga menjadi target potensial
Melatih tangan menjadi terampil nan andal
Selalu berkreasi serta tak kenal terminal
Manfaatkan peluang secara optimal.

Terus bersanding teknologi secara aktif
Upayakan produk mengglobal dan kompetitif
Berharap restu semesta berlimpah secara masif.

Bondowoso, 17 Mei 2024

Senja Itu

Senja Itu

Sastra Istantini  

 

Sumber foto dari wag

Oleh Istantini

Senja itu masih sarat dengan renjana
Dan sepoi angin yang berhembus
Terus mengabarkan pada semesta
Tentang cinta dengan pamor sejatinya

Senja dalam sepi, tertegun diam
Memangku hening dalam kerapuhan
Mencoba mengulas senyum
Menayangkan ulang kenangan indah
Tentang pejalanan cinta dan hakikinya

Tiada henti meramu dengan pernak-pernik rindu
Mengalirkan makna menyentuh relung kalbu
Menghadirkan debar cinta tak pernah semu
Terus bersenyawa dalam menempuh deret waktu

Senja itu masih sarat dengan renjana
Bertuas pada perjalanan cinta tak bertepi
Menyusuri tak terbatas satu rel hati
Sembari kumandangkan syair-syair mematri

Lukisan senja itu tetaplah indah
Dan saga pun tetap semburat
Mengisyaratkan cinta
Memerah dalam rasa dan makna.

Bondowoso, 5. Mei 2024

Percaya

Percaya

Sastra Istantini  

 

Oleh Istantini

Hatiku selalu ingin percaya
Terus mengarahkan pikiran agar sejalan
Takperlu banyak pertimbangan
'Tuk segera nyatakan persetujuan

Tiada peduli apapun tampak di mata
Telah terekam dan terus terpampang dalam bayang
Selalu ada alasan agar konsep tiada berubah
Tentang dikau sosok pujaan

Tiada terpengaruh berita sumbang di telinga
Menggelitik gencar hempaskan semyuman
Memicu darah bergolak
Atau begitu cepat naik pitam
Temperatur selalu bisa merendah
Hati dan pikiran bersinergi melunak
Kembali bermuara pada rasa percaya

Percayaku taksekadar biasa
Kuat mengakar pada landasan cinta
Namun, juga tetap menjaga martabat
Kehormatan selalu melingkupi tanpa jeda

Bondowoso, 5 Juni 2023

Resah

Resah

Sastra Istantini  

Sumber foto dari google

Oleh Istantini

Senja makin temaram
Mengantarkanku pada keresahan
Memunculkan ketakutan pada sukma
Menyadari batang usia makin menjulang

Embus angin merasukkan dingin
Kelam makin sangar memoles wajah semesta
Pepohonan menunduk menanggalkan ingar-bingar
Bersiap menyapa malam yang menggetarkan

Ada ribuan tanya memenuhi ruang atma
Akankah bekal telah tergenggam
Untuk suatu perjalanan panjang
Menuju bayang nirwana

Jika malam menjadi terakhir perjumpaan
Akankah persiapan telah tertata
Kutak ingin kebingungan mendera
Resah melingkupi sukma yang mungkin berpulang

Ketakutan ini mengukir kelam realita
Syair kesedihan sayup-sayup terdengar
Bahkan rembulan takkuasa datang dengan sinarnya
Memberikan terang lorong panjang nan pengap

Resah memoles tak beranjak
Hanya rasa berserah terus mengisi malam
Seluruh sisi, sudut, dan ruang
Takada yang terlewatkan

Bondowoso, 29 Mei 2023